Séances de sophrologie

À la Maison des Ados, nous proposons de la sophrologie pour se détendre et mieux gérer le quotidien.

Elle s’adresse :

• aux ados stressés ou anxieux,

• à ceux qui manquent de confiance en eux,

• aux jeunes ayant des difficultés de sommeil ou de concentration,

• aux ados en période de changements ou d’examens,

• aux parents souhaitant mieux gérer leur stress.

Une approche douce et adaptée à chacun, dans un cadre bienveillant.
Pour s’inscrire, envoyez un mail ou appelez-nous.